top of page
image0.jpeg
ChatGPT Image May 26, 2026 at 12_35_26 PM.png
Cloudy Sky View
” De vigtigste ting står ikke altid i lærebøgerne – nogle gange findes de i menneskers historier.”

Et anderledes oplæg

Et indblik indefra

Vores oplæg tager udgangspunkt i virkelige oplevelser fra livet i psykisk og fysisk vold, social kontrol og mange år i konstant alarmberedskab.

Gennem personlige fortællinger deler April sin rejse gennem et liv præget af frygt, overlevelse og kampen for at finde vejen ud.

 

Historierne suppleres af Jennifers perspektiv som søster, vidne og sparringspartner samt hendes viden om nervesystemet, forandring og mental trivsel.

Målet er at give deltagerne et sjældent indblik i, hvordan livet kan opleves indefra, når frygt, afhængighed og kontrol bliver en del af hverdagen.

Da hjælpen gjorde forskellen

Et centralt element i oplægget er historien om mødet med den betjent, der blev vendepunktet efter 10 år i vold og social kontrol.

Vi undersøger, hvorfor netop dette møde var anderledes, og hvordan små ting som kommunikation, tydelighed, ro og relation kan få afgørende betydning for mennesker, der lever i frygt.

Gennem konkrete eksempler viser vi, hvordan fagpersoners tilgang kan være med til enten at skabe håb og tillid – eller få mennesker til at trække sig tilbage og miste modet til at tage imod hjælp.

Mere end et foredrag

Selvom emnerne er alvorlige, er vores oplæg ikke kun fyldt med tunge fortællinger.

Der er også plads til humor, selvironi og menneskelighed. For nogle af de sværeste erfaringer bliver ofte lettere at forstå og huske, når de formidles med varme, ærlighed og et glimt i øjet.

 

Hvert oplæg tilpasses den enkelte målgruppe og kan skræddersys til blandt andet politi, socialrådgivere, krisecentre, uddannelsesinstitutioner og andre faggrupper, der møder mennesker i sårbare livssituationer.

Hvad får du med fra historierne

Historierne giver ikke færdige facit eller én rigtig måde at møde mennesker på.

De giver et sjældent indblik i, hvordan vold, social kontrol og mødet med systemet kan opleves indefra – og hvordan selv små ord, handlinger og tilgange kan få stor betydning for et menneske i en sårbar situation.

Vi håber, at historierne kan være med til at skabe refleksion, nysgerrighed og en endnu større forståelse for mennesket bag sagen.

Vi håber du går herfra med...

  • En større forståelse for mennesket bag sagen.
     

  • Nye perspektiver på mødet mellem borger og fagperson.
     

  • Inspiration til at spotte de små tegn, der ofte overses.
     

  • Troen på, at den rette tilgang kan gøre en afgørende forskel.
     

  • Historier, der bliver hos dig – også når arbejdsdagen er slut.

Heading 1

Hvordan oplægget blev til 

image0_edited.jpg

"Fra overlevelse til forståelse – virkelige erfaringer omsat til læring for fagpersoner." -April Wilborn

I næsten 10 år levede jeg i psykisk og fysisk vold, social kontrol og frygt.

I løbet af de år søgte jeg flere gange hjælp hos forskellige myndigheder.

 

Når jeg ser tilbage i dag, kan jeg godt forstå, at min situation ikke altid var let at gennemskue.

 

Jeg fortalte sjældent hele sandheden. Jeg gav små tegn. Små brudstykker. Små forsøg på at række ud uden selv helt at være klar til at sige højt, hvad der foregik.

Jeg var bange. For konsekvenserne. For ikke at blive troet. For hvad der ville ske, hvis jeg fortalte for meget.

Først efter næsten 10 år mødte jeg en betjent, som gjorde noget anderledes.

Han så ikke kun det, jeg sagde. Han lagde også mærke til det, jeg ikke sagde.

Hans tilgang var præget af ro, nysgerrighed, tydelighed og en forståelse for, at mennesker i frygt ikke altid reagerer logisk eller handler på den måde, man forventer.

Det møde blev begyndelsen på en proces, som i sidste ende førte til, at jeg fandt modet til at forlade volden. Gerningsmanden blev senere dømt, og jeg flyttede langt væk med mit barn. Jeg har aldrig vendt tilbage til det liv, jeg levede dengang.

De små tegn, der gør en forskel
 

Gennem årene på seks forskellige krisecentre har jeg mødt hundredvis af kvinder med vidt forskellige historier.

Alligevel gik én ting igen.

Mange fortalte, at de havde ønsket sig, at nogen havde set det, de ikke selv kunne få sagt højt.

Da jeg delte min egen historie og fortalte om mødet med betjenten, sad mange tilbage med samme reaktion:

"Jeg ville ønske, det var mig, der havde mødt den tilgang."

Det var her idéen til Erfaring Indefra begyndte at tage form.

I vores oplæg sætter vi fokus på de små tegn, som mennesker i vold, frygt og social kontrol ofte viser længe før de er klar til at fortælle hele historien.

Vi taler om, hvordan disse tegn kan se ud i praksis, hvorfor de ofte bliver overset, og hvordan fagpersoner kan møde mennesker på en måde, der skaber tryghed frem for lukkethed.

Noget af det, vi beskriver, vil måske overraske. Ikke fordi det er kompliceret, men fordi det ofte handler om små menneskelige detaljer, som sjældent står beskrevet i lærebøger eller faglige manualer. Det handler om relationer, tillid, timing, nysgerrighed og evnen til at se det menneske, der sidder foran dig – også når vedkommende ikke er klar til at fortælle hele sandheden endnu.

Den tilgang ændrede mit eget liv.

Og gennem samtaler med andre voldsudsatte, fagpersoner og krisecentre er jeg blevet bekræftet i, at netop disse små forskelle i mødet mellem mennesker kan have langt større betydning, end man umiddelbart skulle tro.

For nogle gange er det netop mødet med et andet menneske, der bliver forskellen mellem at åbne op og tage imod hjælp – eller at forsvinde tilbage i stilheden.

​​

Erfaring møder forståelse

Mens jeg fortæller historien indefra, bidrager Jennifer med perspektiver på de mentale processer, der ofte ligger bag menneskers reaktioner, valg og handlemønstre.

Med afsæt i egne erfaringer og viden om blandt andet nervesystemet, følelsesmæssige mønstre og forandringsprocesser hjælper hun med at sætte ord på de mekanismer, som mange fagpersoner møder i praksis.

Sammen kobler vi levet erfaring med refleksion, forståelse og konkrete perspektiver.

Ikke for at fortælle fagfolk, hvad de skal gøre.

Men for at skabe større indsigt i, hvorfor selv små forskelle i tilgang, kommunikation og relation kan få afgørende betydning for et menneskes videre liv.

Skæddersyede oplæg til din borger -Jennifer, Erfaring Indefra

Gennem mange år har jeg stået tæt på Aprils historie som søster, vidne og støtteperson. Jeg har set konsekvenserne af vold, social kontrol og frygt på nært hold, men også den styrke og forandring, der kan opstå, når mennesker mødes med forståelse, tillid og den rette støtte.

I dag arbejder jeg med personlig udvikling, mindset, mindfulness og menneskelige forandringsprocesser. Jeg interesserer mig særligt for, hvordan vores tanker, følelser, overbevisninger og nervesystem påvirker vores handlinger – og hvorfor mennesker ofte reagerer på måder, der kan være svære at forstå udefra.

I vores oplæg bidrager jeg med perspektiver på de mentale og følelsesmæssige processer, der kan ligge bag adfærd hos mennesker, som lever med frygt, traumer, stress eller social kontrol. Sammen med Aprils personlige fortællinger skaber det et unikt møde mellem levet erfaring og forståelsen af de mekanismer, der påvirker menneskers evne til at søge hjælp, skabe forandring og genfinde troen på sig selv.

Vi tror på, at ingen mennesker kan forstås alene gennem teorier eller diagnoser. Der er brug for både faglig viden og menneskelig indsigt.

Derfor tilbyder vi skræddersyede oplæg og samarbejder, hvor vi tilpasser indholdet til netop de udfordringer og mål, som jeres organisation arbejder med.

Derudover tilbyder jeg også individuelle 1:1 coachingforløb for mennesker, som ønsker støtte til personlig udvikling, selvforståelse, mindset, følelsesmæssige mønstre og arbejdet med at skabe positive forandringer i deres liv.

Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale om mulighederne for samarbejde, oplæg eller coaching.

ChatGPT Image Jun 19, 2026 at 12_02_10 PM_edited.jpg
bottom of page